采桑子·昨宵独卧冰凌道翻译及注释

采桑子·昨宵独卧冰凌道。金朝。王哲。 昨宵独卧冰凌道，三耀常观。自在心安。愈觉清凉不觉寒。尾闾过来夹脊上，辘辘长搬。透入泥丸。返老长生别有欢。