禅僧福公寄惠牧牛图答以问牛歌翻译及注释

诃诃诃,栖岩老法师,

寄我牧牛颂。我是人间百岁人,

今朝却作婴儿弄。堪笑其间有一牛,

满身变白尾犹黑。想君不是上上根,

教人费尽閒心力。我昔有一牛,

其毛元自白。如今牛已无,

欲求不可得。蓑笠与鞭绳,

同时皆弃掷。身心无住著,

冷坐溪边石。却问山中人,

閒寻牧牛客。